Программа голодания
День 1
Завтрак
Щелочной напиток с 1/2 пакета OptiCleanse
Пудинг из чиа
Обед
Радужный салат с водяным крессом и морковью
Греческий бриам с цукини, томатами и орегано
Ужин
Чимичурри из авокадо на ломтиках огурца
Овощи по-мароккански с киноа
День 2
Завтрак
Обед
Азиатский салат из морских водорослей с кунжутной заправкой
Суп минестроне с белой фасолью и ассорти овощей
Ужин
Очищающий напиток с 1 пакетом OptiCleanse
Суп из запеченной моркови
Плов с зелеными бобами и цветной капустой
День 3
Завтра
Обед
Ужин
Очищающий напиток с 1 пакетом OptiCleanse
2 мед-кэпа
День 4
Завтра
Обед
Ужин
День 5
Завтра
Обед
Радужный салат с водяным крессом и морковью
Суп минестроне с белой фасолью и ассорти овощей
Ужин
Чимичурри из авокадо на ломтиках огурца
Плов с зелеными бобами и цветной капустой
День 6
Завтра
Щелочной напиток с 1 packet of OptiCleanse
Боул с киноа с корицей
Обед
Азиатский салат из морских водорослей с кунжутной заправкой
Суп минестроне
Ужин
Суп из запеченной моркови
Плов с зелеными бобами и цветной капустой